Bà bầu hoàn toàn có thể ăn dứa với lượng vừa phải. Dứa cung cấp vitamin C, chất xơ và enzyme bromelain có lợi cho tiêu hóa, nhưng cần tránh ăn quá nhiều do nguy cơ ợ nóng và dị ứng. Lượng an toàn là khoảng 1-2 lát mỗi ngày.
Bà bầu hoàn toàn có thể ăn dứa với lượng vừa phải. Dứa cung cấp vitamin C, chất xơ và enzyme bromelain có lợi cho tiêu hóa, nhưng cần tránh ăn quá nhiều do nguy cơ ợ nóng và dị ứng. Lượng an toàn là khoảng 1-2 lát mỗi ngày.